【三提三争 提效争先】​桓台县司法局开展“庆三八·展风采”活动

活动中，瑜伽教练向大家介绍了瑜伽的基础知识和注意事项，并手把手为大家传授了推、拉、扭、挤、伸等动作姿势要领，大家一身轻便装束，认真听着老师的指挥，随着音乐，全神贯注地学习着一招一式，并根据教练的指示尽情舒展身体，释放心灵，享受着瑜伽带来的宁静和放松。悠扬的音乐由远而近，均匀的呼吸愈加沉缓，大家的身心由内而外仿佛经过清水的洗涤。

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